Valmennuspaketti 1
Tämä valmennuspaketti sopii aloittelijalle, elämäntapamuutosta haluavalle, painonhallintaa kaipaavalle sekä tuki- ja liikuntaelin vaivaisille. Paketti sopii myös pidempää valmennussuhdetta kaipaavalle kokeneelle treenaajalle.
Kuvaus
Paketti sisältää alkukeskustelun, muuttuvan ohjelman ohjauksineen sekä valmennustapaamisia. Paketti sisältää myös ravintovalmennuksen. Sinulla on mahdollisuus ilmaiseen InBody 770 mittaukseen heti valmennuksen alussa.
Valmennus vaatii avoimuutta muutoksille, sitoutumista eli vähintään 2 kertaa viikossa käyntiä kuntosalilla tai treeniä kotona ja lisäksi hyötyliikuntaa viikon aikana. Valmennusalustana toimii Step2Fit sovellus. Tuen sinua koko valmennussopimuksen ajan.
150 €/kk 2 tapaamista/kk
190 €/kk 4 tapaamista/kk
Minimi valmennusaika 5 kk.
